Mesologie
Mesologie is een combinatie van Westerse wetenschappelijke kennis en traditionele geneeswijzen zoals Ayurveda, de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), kruidengeneeskunde, homeopathie en Electro Fysische Diagnostiek (EFD). Hierdoor kijk ik als mesoloog vanuit verschillende brillen naar de onderliggende oorzaken van en mogelijke oplossingen voor je gezondheidsproblemen.
​
Het consult bestaat uit:
-
Het doornemen van een vooraf ingevulde vragenlijst en voedingsdagboek om je klachten en doelen duidelijk te krijgen, en jou als persoon beter te leren kennen;
-
Tong- en polsdiagnose volgens Ayurveda en TCM;
-
Buikonderzoek om de bewegingsvrijheid van de spijsverteringsorganen te voelen;
-
Electro-Fysiologische Diagnostiek (EFD) op ongeveer 100 acupunctuurpunten. Dit apparaat meet de huidweerstand op deze punten op verschillende meridianen (energiebanen vanuit TCM), waardoor de (dis)balans in het bijbehorende orgaan of systeem in kaart kan worden gebracht, naast eventuele gevoeligheden voor voedingsmiddelen en -stoffen;
-
Het bepalen van de voor jou best passende oplossingen. Doorgaans bestaat dit uit voedings- en leefstijladvies, meestal aangevuld met specifieke kruiden en supplementen.
Klachten
Mesologie en Voeding kunnen vooral helpen bij chronische klachten.
Denk hierbij bijvoorbeeld aan:
-
Spijsverteringsklachten: buikpijn, obstipatie, diarree, opgeblazen gevoel, winderigheid, misselijkheid, zuurbranden.
-
Menstruatie- en overgangsklachten: PMS, endometriose, hevige menstruaties, opvliegers, stemmingswisselingen, nachtzweten.
-
Chronische vermoeidheid, stress, burn-out klachten.
-
Huidaandoeningen: eczeem, acné, uitslag, rosacea, droge huid.
-
Slaapproblemen: niet goed kunnen in- of doorslapen.
-
Verschillende allergieën en voedingsintoleranties.
-
Luchtweg- en KNO-klachten: chronische verkoudheid, astma, bronchitis, benauwdheid.
-
Spier- en gewrichtsklachten: reuma, stijfheid, pijn, fibromyalgie.
-
Mentale klachten: stemmingswisselingen, overspannen.
-
Postvirale klachten: bij langzaam of langdurig herstel
-
Vele andere, vaak onduidelijke en vage klachten.
Ook kan je langskomen voor een preventief consult. Dit kan je zien als een soort 'gezondheids-APK'. Hierin staan we stil welke voeding en leefstijl passend is voor jou als uniek persoon en houden we vinger aan de pols hoe je gezondheid verloopt.
​
Het is belangrijk om te noemen dat mesologie geen diagnoses van ziekten stelt. Hiervoor bestaat het reguliere medische systeem. Ook is mesologie geen passende oplossing voor acute klachten. Hiervoor is het altijd belangrijk om naar je huisarts te gaan. Soms zal ik je ook eerst naar je huisarts verwijzen, wanneer dit belangrijk is in relatie tot je klachten.
Voeding
Voeding is een belangrijke bouwsteen van onze gezondheid. Maar het bepalen en veranderen van ons voedingspatroon kan lastig zijn. Met kennis uit zowel de Westerse wetenschap als meer traditionele geneeswijzen zoals Ayurveda kan ik je helpen te achterhalen welke voeding het beste specifiek bij jou als persoon past én hoe je duurzaam veranderingen in je voedingspatroon kan aanbrengen.
​
Het consult bestaat uit:
-
​Het uitgebreid doornemen van je hulpvragen, mogelijke klachten en ingevulde voedingsdagboek om je doelen duidelijk te krijgen.
-
Buikonderzoek om de bewegingsvrijheid van de spijsverteringsorganen te voelen.
-
Uitgebreide voedings- en leefstijladviezen die toegespitst zijn op jou als uniek persoon en jouw specifieke situatie.​
-
In een herhaalconsult bespreken we je voortgang en eventuele verbetermogelijkheden.
​​
Van te voren kunnen we samen bepalen welk consult (mesologie of voedingsleer) het beste past, of een combinatie hiervan. ​​
Ik ben naar Ellen toegegaan vanwege vermoeidheidsklachten. Bij haar vond ik niet alleen een luisterend oor, maar ook de oplossing voor mijn klachten. Samen hebben we gekeken naar mijn voedingspatroon en daar heeft zij waardevolle suggesties in aangebracht. Daarnaast gaf zij ook leefstijladvies, gericht op het in balans brengen van mijn systeem. De voorgeschreven supplementen waren bovendien erg behulpzaam! Binnen een week merkte ik al dat ik me beter begon te voelen. Na de behandeling ontving ik een document met alle adviezen overzichtelijk uitgewerkt, erg handig! Dankzij haar deskundigheid voel ik mij weer energiek en in balans.
Niels, Amsterdam
Over Je Lichaam & Jij
Mijn naam is Ellen Verboom en bij Je Lichaam & Jij gaan wij samenwerken om jouw gezondheid te verbeteren. Of samen bekijken hoe je zo goed mogelijk kan leven (preventie). Mijn praktijk is een plek waar je terecht kan met je verhaal en waar ik met mijn empathie, deskundigheid en oprechte aandacht je op weg help. Of waar ik eerlijk ben dat je elders beter terecht kan, zodat je zo goed mogelijk wordt geholpen. Je Lichaam & Jij is een plek waar je meer leert over je lichaam en jezelf, zodat je de juiste inzichten en handvatten hebt om de regie te voeren in je gezondheid.
