Massagetherapie
Massagetherapie is een vorm van helende aanraking. Of het nou de welbekende nek en schouders zijn die vastzitten, je last hebt van algemene spanningsklachten, je niet zo lekker in je vel zit, of je gewoon even wil genieten: massage is een manier om te ontspannen, los te laten en te verbinden. Jouw moment voor jezelf, met welk doel dan ook.
​
Met verschillende technieken in mijn rugzakje voel ik aan wat jij nodig hebt en werken we samen aan een fijn en uniek moment voor jou. Ik stem de sessie altijd af op je behoeftes en mogelijke klachten. Technieken waartussen ik afwissel, zijn:
-
Zweedse ontspanningsmassage
-
Bindweefselmassage
-
Energetische massage
-
Deep tissue massage
-
Lymfedrainage massage
-
Thaise massage
-
Voetreflexologie
​
In mijn visie bestaan wij uit verschillende niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel, welke onderling afhankelijk zijn. Passende aandacht op fysiek niveau kan hierdoor ook verlichting bieden op andere niveaus. Denk aan een gekalmeerd hoofd, loskomende emoties en een gevoel van verbondenheid. Ik begeleid je hierin tijdens de sessie, en erna indien nodig.
​
Mochten we in de sessie mogelijk dieper liggende fysieke klachten ontdekken, dan werk ik samen met verschillende andere therapeuten, waaronder osteopaten, waar ik je naar eigen behoefte naar kan doorverwijzen.
"Ik voelde me direct op mijn gemak bij Ellen. Ze heeft een rustgevende energie. Ze stelt vragen om te weten waar je behoefte ligt en wat je wel/niet prettig vindt. In het begin van de massage ademt ze samen met je. Hierdoor begint meteen je ontspanning, zeker als je hoog ademhaalt, zoals ik. Haar handen voelden direct goed, een fijne energie. Iedere knoop en ieder pijntje voelde ze direct, ze zat precies goed. En haar hoofdmassage was niet normaal lekker! Ik heb ontzettend genoten en voelde me herboren. Ik had een rustig gevoel in mijn lichaam, maar tegelijkertijd meer energie gekregen. Mijn complimenten - en ik kom zeker nog een keer terug."
Robin, Amsterdam
Over Je Lichaam & Jij
Mijn naam is Ellen Verboom en bij Je Lichaam & Jij gaan wij samenwerken om jouw gezondheid te verbeteren. Of samen bekijken hoe je zo goed mogelijk kan leven (preventie). Mijn praktijk is een plek waar je terecht kan met je verhaal en waar ik met mijn empathie, deskundigheid en oprechte aandacht je op weg help. Of waar ik eerlijk ben dat je elders beter terecht kan, zodat je zo goed mogelijk wordt geholpen. Je Lichaam & Jij is een plek waar je meer leert over je lichaam en jezelf, zodat je de juiste inzichten en handvatten hebt om de regie te voeren in je gezondheid.
